** 1. 我应该如何保持身体健康？关于 答 饮食均衡，每天摄取多种食物；定期运动，健康见问增强体质；保证充足的关于睡眠；避免吸烟、饮酒等不良习惯。健康见问 2. 什么是关于高血压？如何预防？ 答 血压长期处于高水平状态称为高血压。要预防高血压，健康见问需要控制饮食中盐分的关于摄入量,保持正常体重，限制饮酒和戒烟，健康见问以及积极参加锻炼，关于定期测量血压并接受专业医生指导。健康见问 3. 我应该多久进行一次体检？关于 答 一般建议成年人每年至少做一次全面体检；如果有特殊健康问题或者家族遗传病史，需要根据情况适当增加检查频率。健康见问