** 春季应该注意哪些养生要点？健康 春季是万物复苏的季节，但气温变化较大，问答人体免疫力会受到一定影响。春季为了更好地适应这个季节的养生变化，建议大家应注意以下几点 1. 调整饮食，需知多吃一些新鲜蔬菜和水果，健康补充维生素； 2. 保持适量运动，问答提高身体抵抗力，春季如散步、养生慢跑等有氧运动； 3. 注意保暖，需知避免着凉感冒。健康 春季如何预防春季传染病？问答 在这个季节里，常见的春季传染病包括流行性感冒、手足口病和麻疹等。养生为了有效预防这些疾病，需知可以采取以下措施 1. 勤洗手，尤其是外出回家后要彻底清洁双手； 2. 保持室内空气流通，定期开窗换气，减少病毒传播机会； 3. 接种疫苗，特别是儿童应按时接种相关疫苗； 4. 减少到人员密集场所活动，避免交叉感染。 以上就是春季养生需知的部分内容，希望对大家有所帮助。